L'atelier du Shen se délocalise en Bretagne nord, près de l'Abbaye de Beauport, à Paimpol/Kérity, dès le mois d'avril !

Fondatrice du lieu, Brigitte Cloarec a fait le choix de retourner dans sa Bretagne natale. Ainsi, elle pourra vous proposer une pratique de Qi Gong, près des bords de mer boisés.

Des séances Découverte sont mises en place en ce printemps, en petit groupe et en extérieur.

Selon les personnes intéressées, elle organisera des cours de Qi Gong hebdomadaires, mensuels, ponctuels, des stages, pour toutes & tous.

Elle peut déjà vous proposer un lieu très apprécié à Paimpol/Kérity, avec vue sur mer, la Maison du Carrec, tenue par Isabelle Olivry qui aspire à ouvrir sa maison d'hôtes et son jardin à toutes personnes souhaitant profiter d'un lieu à l'atmosphère apaisante, ressourçante et chaleureuse.
www.maison-hotes-du-carrec-paimpol.com

N'hésitez pas à contacter Brigitte au 06 87 14 73 81 - info@atelierdushen.fr - si vous souhaitez profiter d'une séance Découverte de Qi Gong.

QI GONG Infos ici
Basé sur une pratique qui harmonise le corps et l'esprit, le Qi Gong entretient la santé et restaure la vitalité. La pratique du Qi Gong va au-delà d'un travail d'ouverture articulaire ou d'auto-massage : elle amène à ressentir l'énergie en soi et autour de soi, par un enchainement de postures.
Le Qi Gong repose sur les principes du Yin et du Yang, comme les deux versants de la montagne, l'une au soleil, l'autre à l'ombre : le soleil va tourner, et ce qui était à l'ombre va devenir ensoleillé !
Avec cette pratique, s’amorce un processus de transformation : nous découvrons notre “corps en mouvement” à travers des postures, des enchainements pratiqués le plus souvent lentement.
Ils invitent à l’instant présent, dans une conscience de son corps, du souffle et de son intériorité, dans la fluidité...

Ateliers ponctuels de Qi Gong spécifique pour la femme. Infos ici
Cette pratique allie des mouvements doux, fluides, en harmonie avec la respiration et dans la conscience du corps. Pratiqué par toutes les femmes quel que soit leur âge, il vise à mieux vivre les différents passages de la vie féminine. Il contribue également à améliorer la souplesse et la circulation globale de l'énergie dans le corps.

Lieux de pratique